Eu, Mariza

O mês de outubro faz-nos lembrar, com mais ênfase, da ameaça que paira sobre todas nós, mulheres: o temível câncer de mama. E, consequentemente, que precisamos usar todas as armas para combatê-lo. Embora essa seja uma luta permanente, outubro foi eleito o mês que a simboliza, quando diversas ações são sistematizadas para chamar atenção do mundo sobre esse flagelo que ainda mata muitas mulheres ou as estigmatizam com mutilações. O nome Outubro Rosa remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades

São muitas iniciativas visando despertar a atenção para os cuidados necessários. A mais comum é vestir rosa, cor  escolhida para simbolizar a luta anti-câncer de mama. Além das pessoas, muitas instituições se "vestem" de rosa neste mês, como a Catedral de Brasília, a estátua do Cristo Redentor no Rio de Janeiro e a Prefeitura do Recife, entre outras representações de esferas bem diferentes. Além das iniciativas individuais, muitas são institucionais, adotadas por hospitais, ongs, governos etc em todo o mundo. Uma das mais interessantes é a campanha veiculada pela Nestlé em parceria com a agência McCann Paris, que quer fazer com que as mulheres prestem mais atenção aos seus seios no sentido da prevenção.

A campanha levou uma atriz às ruas de Londres durante um dia, com uma câmara acoplada ao sutiã, registrando todos os olhares. A frase de encerramento é  "Todos olham para os seus seios, mas qual foi a última vez que você os analisou?". O objetivo é lembrar as mulheres que verificar os seios regularmente pode ajudar a prevenir o câncer de mama. A hashtag#CheckYourSelfie marca a iniciativa nas redes sociais. 

Câncer de mama é o que mais atinge as mulheres no Brasil -  de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), são mais de 57 mil novos casos estimados em 2014 e considera-se que a idade ainda é um dos principais fatores de risco: quatro em cada cinco pacientes têm mais de 50 anos.O diagnóstico precoce da doença é o primeiro e mais importante passo para a cura. Neste ano, a campanha terá uma série de atividades espalhadas pelo país. O site MdeMulher compilou as principais ações pelo Brasil. Entre as que chamaram mais a atenção está o lançamento da rede social "Coneccte", projeto idealizado pelo Instituto de Oncologia Santa Paula (IOSP) com o objetivo de promover o diálogo direto entre pacientes com câncer. E o Instituto Se Toque, que atua na promoção da saúde da mulher, com foco no câncer de mama, está fazendo uma mobilização online por meio da hashtag #HistóriasdeSuperação. Durante todo o mês ele compartilhará com os internautas em suas redes sociais histórias de mulheres que venceram o câncer de mama.

Já a Cia Athlética apoia a campanha com o hotsite Amiga do Peito, no qual é possível fazer um cadastro que envia às usuárias um lembrete mensal para o autoexame. Além disso, um espelho de cada unidade da academia será destinado para que as pessoas coloquem mensagens de motivação e apoio, incentivando uma selfie com a hashtag #selfierosa.Nos hospitais públicos, a principal iniciativa é estimular a procura pelo exame de mamografia, gratuitamente.

Fui hoje tomar minha oitava aplicação de Herceptin, o que ocorre a cada 21 dias. Como sempre, duas tentativas para pegar uma veia boa porque, com o tempo, elas vão ficando "cansadas". E, convenhamos, de 8 de novembro de 2013, quando iniciei a quimioterapia, até agora, foram muitas furadas, da mão até perto do cotovelo. A previsão é terminar em janeiro esse complemento do meu tratamento, que não é considerado propriamente uma sessão de químio, já que não se trata mais de um coquetel de drogas e sim de uma droga isolada.

O Herceptin  é para aumentar a imunidade, evitando que as células enlouqueçam, e só é indicado para o tratamento do subtipo de câncer de mama HER2 positivo, que representa de 15 a 25 por cento dos casos (porque será que eu nunca ganhei na loteria?! Vou passar a jogar mais...). O subtipo é identificado no teste molecular de imunoistoquímica, que é a "carta de identidade" do tumor , realizado após a cirurgia. O Herceptin já fazia parte do tratamento desde o começo, mas minha onco achou por bem que eu continuasse tomando por mais um ano, porque ele é um anticorpo que é atraído pelo receptor Her2, uma proteina abundante nesse meu subtipo, que alimenta o câncer. A função do Herceptin é invadir essa proteína, provocando distúrbios no funcionamento das células tumorais (morram desgraçadas!), por isso é chamado de "terapia-alvo".

É claro que nessa altura eu espero que as tais células tumorais estejam mortinhas da silva. Mas o complemento da quimioterapia, junto com a hormonoterapia (um comprimido de Tamoxifeno após o jantar, durante cinco anos), é importante para prevenir a recidiva, o terror de todo mundo que já teve câncer. Meu Tamoxifeno já mora na mesa da cozinha, e o último gole da bebida do jantar, geralmente café mesmo, vai junto com ele, assim não esqueço de tomar o bendito.

Como cantava o baixinho Nelson Ned e o grandão Agnaldo Timóteo..."mas tudo passa, tudo passará; e nada fica, nada ficará...". Pois é, devagar, devagarrrrrrrrrrr, mas vai passando. Faz um ano que recebi o diagnóstico de câncer e comecei uma correria de consultas, exames, autorização do plano de saúde para a cirurgia de retirada do tumor da mama,  ultimar coisas no trabalho porque teria de ficar um tempo afastada (pensei inicialmente que seriam 15 dias e acabou sendo 60),  e na última semana antes da operação, que foi no dia 17 de setembro, tratar de uma grande faxina em casa, lavar todas as roupas e fazer uma grande feira, porque iria ficar "de molho", dependendo da ajuda dos irmãos e irmãs. Como isso tudo já me pegou cansada - eu ia viajar de férias e tive de cancelar - e ainda se juntou com outros problemas, acabei tendo um baita estresse; daí porque acabei ficando dois meses sem trabalhar, me recuperando da cirurgia e do cansaço: férias em casa, na rotina de doente, cuja única distração era ver filmes na TV.

De 8 de novembro de 2013  a 7 de julho de 2014 foi o tratamento de quimioterapia e radioterapia. No começo tentei usar peruca e lenços mas detestei tudo e passei a desfilar minha careca lisinha, que só cobria com uma boina ou a echarpe  - ficava parecendo uma muçulmana - quando o frio dos aparelhos de ar-condicionado batia no cocoruto. Durante esses oito meses conheci várias pessoas que passavam pelo mesmo problema, e todas, sem excessão, citavam Deus - com mais ou menos intensidade - como a força motriz que iria levá-las à recuperação. Eu, mulher de pouca fé que sou, mais confiante no poder da ciência do que no das rezas, me limitava a ficar calada, pois se tem uma coisa que eu respeito é a religião das pessoas e acredito realmente que a fé ajuda a remover montanhas, desde que quem a tenha não se limite apenas a orar, mas empreenda esforços para obter o benefício que deseja. No nosso caso, fazendo direitinho o tratamento médico.

Muita gente também dizia que "aprendeu muito" com a doença, que "aprendeu a dar mais valor à vida"  ou que "vai fazer tudo diferente, de agora em diante". Eu  acho que, com raríssimas  excessões, não dá pra mudar o modo de viver de uma hora pra outra. Tenho visto que muitas dessas promessas são feitas no calor do momento, mas depois a vida segue o ritmo normal e a pessoa faz exatamente o que fazia antes, porque a forma como a gente vive é construída ao longo do tempo, incorporada por uma série de  elementos, como nossa carreira, nossos gostos, nossa família. No máximo, dá pra fazer alguma adaptação não muito radical, como pedir aposentadoria para não ter de se estressar com  trabalho - apenas antecipando algo que seria inevitável em alguns anos - ou tentando comer de um modo mais saudável.

Também entendi que, muitas vezes, quando alguém pergunta "como você está?" não quer realmente saber como você se sente, não quer detalhes sobre suas dores, sua fadiga, seu peito queimado pela radiação, suas unhas cheias de fungo, suas noites insones, nem nada. Elas estão apenas sendo educadas, cumprindo um rito social. Uma pessoa me telefonou para conversar, perguntou como eu estava, e quando comecei a contar, me interrompeu, dizendo: "tá bom, só liguei mesmo pra saber como você estava". E desligou. Cada um tem seus problemas, que sempre parecem maiores que os dos outros. Experimente contar sobre sua doença, qualquer que seja, e logo seu ouvinte vai aproveitar o mínimo intervalo para falar da doença dele/dela, ainda que você tenha câncer e ele/ela tenha uma gripe. Todo mundo adora descrever seus padecimentos. Depois do episódio do telefonema comecei a ter cuidado para não encher o saco de ninguém com histórias de doença, e dar a resposta esperada: "ah, tô ótima", ou "vou levando". Apenas às pessoas mais íntimas, como minhas irmãs que cuidaram de mim, eu conto como estou realmente.

Mas depois de um ano, fazendo o balanço de tudo que passei, quando penso que cheguei  a precisar usar bengala e extrair as unhas dos pés, e que meu peito ficou em carne viva, queimado pela radiação, posso dizer que, embora ainda tenha algumas sequelas, estou mesmo ótima, e que "vou levando", retomando aos poucos minha vidinha de sempre.

 

 

 

Até que enfim tá terminado! Fiz a última  sessão de radioterapia no dia 7 de julho, e no dia 9 passei pela consulta de avaliação, quando recebi alta. Fim da obrigação diária de ir ao Hospital Português, para as sessões. Foram 30, quatro no IRWAN (já contei porque abandonei o tratamento lá) e 26 no HP. Isso não implica em anistia ampla, geral e irrestrita e sim numa semiliberdade, porque além de manter "resguardo" de sol, de bebida e de noitadas durante algum tempo, deverei comparecer a várias consultas médicas e manter um padrão de tratamento paralelo por uns bons cinco anos.

O peito queimado ainda vai demorar um tempo pra sarar; estou usando bastante gel refrescante e colocando algodão na parte de baixo, para evitar o contato do sutiã. Ainda esta semana receberei o relatório do médico, que deverei levar ao meu mastologista, mas ainda demorarei uns seis meses até ter condições de fazer mamografia. Também devo voltar ao cardiologista antes do final do mês, porque faz três meses da última consulta e marcar o gastro, porque os remédios esculhambam o estômago. Enfim, vou completar meu check-up neste segundo semestre, porque minha atenção ficou tão voltada para o tratamento do câncer que deixei de cuidar de outras áreas. Fora isso, a cada 21 dias voltarei na oncologista, durante um ano, para tomar um reforço de Herceptin (já tomei quatro, o próximo será no dia 25), e diariamente, até a metade de 2019, tomarei um comprimido de Tamoxifeno após o jantar.

É isso, e acho que já dá pra comemorar.

Há poucos dias a competente e linda Talita Correa,  repórter do Observatório Feminino, fez contato pedindo autorização para reproduzir trechos deste blog. Quanta honra! Independentemente dessa participação, indico a leitura do Observatório, onde  os assuntos que interessam às mulheres são analisados com clareza e perspicácia.

Taquí o link: www.observatoriofeminino.blogspot.com

Compartilho aqui os resultados de duas pesquisas que podem alertar muita gente sobre como pequenas atitudes do cotidiano são importantes na prevenção de doenças, em especial do câncer de mama. A primeira é um estudo da Sociedade Americana do Câncer, publicado na revista científica "Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention", que acompanhou 73 mil mulheres  de 50 a 74 anos, durante 17 anos. O estudo comprova que uma caminhada diária de uma hora diminui os riscos de contrair a doença, evidenciando a importância do estilo de vida para a saúde. É a primeira vez que uma pesquisa associa diretamente a redução entre risco de contrair câncer com os benefícios da caminhada.

Outra pesquisa interessante diz respeito a nossos hábitos de consumo, em especial o arraigado hábito de usar utensílios de plástico para guardar alimentos. Quanto mais colorido, mais o plástico contém partículas tóxicas em sua composição. O ideal é utilizar potes e outros utensílios de vidro, se a tampa for de plástico que seja transparente ou branca, e deixar sempre um espaço entre o alimento e a tampa, evitando que se toquem. O eixo principal da pesquisa é alertar para a importância de reduzir ao máximo o consumo de plásticos, em especial o hábito de guardar alimentos em embalagem plástica. A organização Breast Cancer Fundation  aconselha a se frequentar mais as feiras livres e substituir produtos de beleza e produtos de limpar a casa por soluções naturais e ecológicas.

O aspecto prático do uso do plástico o tornou imprescindível na vida moderna e fez com que fosse adotado em 100% dos lares. Mas o plástico, além dos problemas para o meio ambiente, traz também riscos para  saúde, por conter alto teor químico em sua composição, como o Bisphenol A (elemento dos blocos de policarbonato, usado em centenas de produtos, inclusive embalagens de alimentos); Phthalates ( encontrado em plásticos e PVC, associado a distúrbios endócrinos como antecipação da puberdade em meninas, o que constitui um fator de risco de câncer de mama);  Vinyl Chloride (um dos primeiros elementos químicos associado a incidência de câncer pelo National Toxicology Program (NTP) e a International Agency for Research on Cancer (IARC), responsável por grande número de casos entre os trabalhadores na manufatura de plástico e PVC); Dioxin,  classificado como carcinógeno e responsávelpor disfunções endócrinas pela International Agency for Research on Cancer (IARC) e a Environmental Protection Agency (EPA); e Styrene, encontrado em embalagens para ovos, louças, e outros utilitários domésticos, também classificado como possível cancerígeno pelas agências americanas.  

Cloridrato de Tamoxifeno. Comecei a tomar na segunda-feira, 12 de maio,  e pelos próximos cinco anos essa droga fará parte do meu cardápio diário, tão logo acabe de jantar. Lí a bula, como sempre faço, mas, desta vez, procurei ignorar as advertências sobre efeitos indesejáveis, coisinhas como risco de trombose ou câncer do endométrio, que afinal atingem uma porcentagem pequena de usuárias (1% a 2%), e me concentrar no benefício anunciado pela minha oncologista, que foi o que me fez optar por esse medicamento em vez de outro: o Tamoxifeno fortalece os ossos e a possibilidade de evitar osteoporose é muito importante. Esta é  a droga usada comumente por quem precisa de hormonoterapia, como eu, e cinco anos é o prazo estipulado normalmente para que se considere que o organismo está livre do câncer.

Mas, segundo minha médica, pesquisas recentes mostram que em alguns casos o benefício de tomar a droga por 10 anos já está comprovado e eu tenho o perfil indicado para isso. Começamos visualizando um prazo de cinco anos, ao fim do qual será avaliado se o tratamento deve continuar. Disse a ela que aceito tomar por 10 anos, desde que a gente assine um pacto de que estarei viva até lá, e aí a gente reavalia e assina outro pacto  de mais 10 (kkkkk).

Parece que o remédio não é fácil de achar; procurei em seis farmácias na Avenida Caxangá e só uma tinha o dito cujo. Por precaução comprei duas caixas; preciso ficar atenta pra quando acabar uma já comprar outra. Descobri onde fica a distribuidora, no Derbi,  e vou procurar lá, onde também deverei encontrar um preço mais em conta. Também preciso ficar atenta pra não esquecer de tomá-lo, afinal cinco anos é um bocado de tempo!

 

 

Não deu mais pra aguentar. Dei adeus ao IRWAM e me transferi de vez para a Radioterapia do Hospital Português. Devia ter feito isso há tempos, em vez de dar ouvidos aos argumentos sobre atraso no tratamento, risco do plano negar a mudança etc etc. Depois que, mais uma vez, o bendito acelerador do IRWAM  quebrou (dias 5 e 6), resultando que em duas semanas eu fiz apenas quatro aplicações de radioterapia, exigi conversar com meu médico, Dr. Leonardo, a quem expus minha dúvida principal: até que ponto essas interrupções resultariam em perda de eficiência do tratamento e poderiam afetar meu estado clínico?

Não deu outra. O médico revelou que há, sim, perda de eficiência pelas interrupções do tratamento. Como não podemos prever o comportamento da máquina, caso continue havendo panes semanais, como agora, é justo pensar numa perda de 30% a 40%. É muito! Diante disso, pedi que me encaminhasse para o Hospital Português, onde vou recomeçar o processo. O novo médico, Dr. Ernesto, pediu urgência para fazer tomografia do tórax sem contraste. O plano autorizou sem mais delongas e eu já fiz o exame. Agora aguardo ser convocada para concluir o planejamento do tratamento, o que inclui micro tatuagem nos pontos onde os raios vão incidir.

Conversei com algumas pacientes do HP, que me disseram que estão passando pelo tratamento sem nenhuma surpresa desagradável. O ambiente também tem uma qualidade mil vezes superior a do IRWAN, com muitas árvores, restaurantes e lanchonetes, estacionamento coberto,  banheiros super limpos. É claro que se paga caro por esses confortos; mas quando se alia o conforto com a perspectiva de eficiência no tratamento, não dá pra pensar duas vezes. IRWAM nunca mais!

 

 

Quase dá pra comemorar...mas ainda é cedo. Perto de terminar as sessões semanais de quimioterapia, fui informada que durante um ano, a cada três semanas, devo tomar um reforço de Herceptin, uma das drogas que já vinha tomando. Tudo bem, já passei pela primeira: é na veia, mas dura somente meia hora, enquanto antes eu ficava duas horas e meia presa ao tubo de soro. Resta saber se as sensações (peso, cansaço, formigamento etc) vão permanecer por um ano, ou desaparecerão antes disso (devidamente anotado para falar do assunto na próxima consulta). Não vejo a hora de ser dona do meu nariz outra vez, voltar a dirigir e poder resolver coisas triviais sem precisar mobilizar a família toda.

Paralelamente comecei a fazer radioterapia, no Instituto de Radioterapia Waldemir Miranda - IRWAM, no Paissandu. Quem estiver lendo este blog, aceite um conselho, pois vos fala a voz da experiência: nunca aceite, para sí ou  familiar, se for o caso, ser tratado neste lugar. No meu caso são 28 sessões, de segunda a sexta-feira, das quais já se foram  três. As aplicações duram apenas 20 minutos, e os técnicos são atenciosos. O grande problema é esperar cerca de quatro horas até ser atendida! Já xinguei até a quinta geração da minha oncologista por ter me encaminhado para um local onde gestão administrativa competente e respeito aos pacientes são palavras jogadas ao vento. Só pra dar um exemplo: na segunda-feira, 28 de abril, que seria o início do tratamento radioterápico para mim,  cerca de 40 pacientes estavam marcados para o turno da manhã, mas o expediente começou com as sessões de planejamento do tratamento de mais cinco (detalhe: tanto o planejamento quanto o tratamento necessitam do uso das mesmas máquinas, um acelerador linear ou uma de cobalto, dependendo de cada caso). Às 11h30 o paciente marcado para às 8h ainda não tinha sido atendido. E às 14h30, simplesmente todos foram mandados embora porque o acelerador iria entrar em manutenção! Com a recomendação de que telefonássemos no dia seguinte, pra confirmar se a máquina estaria funcionando!

Alguém já viu um desrespeito maior? Entre os pacientes - muitas pessoas idosas e frágeis - vários vêm do interior e até de outros estados, como Paraíba e Alagoas. Pessoas de diversos bairros vêm de ônibus, num sacrifício enorme, e todo mundo sabe do que estou falando porque a qualidade do nosso transporte público é sobejamente conhecida. Alguns usam bengala (como eu, agora), para ajudar a suportar o peso nas pernas. Ah, gente. Rodei a baiana, soltei o verbo, xinguei pela falta de respeito com todos ali, pela incompetência administrativa (porque não consta no contrato que a manutenção seja feita no sábado ou de madrugada?), reclamei pela falta de estrutura, pois os banheiros são mistos e sem saída de ar (ui, que fedor!) e não tem sequer um local para venda de lanche nas proximidades, etc etc etc.

Pensam que adianta? Meus companheiros de radioterapia parece que já estão acostumados com esse desrespeito e, aos poucos, foram saindo calados. Pensei em cancelar tudo e tentar me transferir para o Hospital Português, mas teria problemas com a burocracia do meu plano e atrasaria em mais um mês, no mínimo, um tratamento que já estava começando tardiamente, porque a radioterapia tem mais eficiência quando iniciada até seis meses após a cirurgia, e a minha já tem quase oito meses (culpa do IRWAM, que cometeu vários erros de encaminhamento administrativo comigo, atrasando meu atendimento; mas isso é outro papo). Assim, fiquei refém da falta de estrutura do instituto. Dia seguinte, liguei e ouvi que "a máquina está funcionando mas estamos um pouco atrasados porque teve queda de energia, e precisamos reiniciar o acelerador". Enfim, os problemas acontecem diariamente. Tenho saído de lá depois das 3h da tarde, faminta, cansada e aborrecida, e o meu trabalho na Cepe Editora está sendo prejudicado. Mas, para não preocupar mais a família com meu jeito estressado, porque "não adianta de nada" , resolvi ficar zen  e seguir a maré. Nesse país, ou a gente fica abilolada ou morre de raiva, enfarto, estresse...

E assim (des)caminha a humanidade...

PS: De bengala e curativo no dedão, após extrair a unha.

No dia 8 de maio, organizações de pacientes de câncer de ovário, de diversos países, unem-se para divulgar a doença, informando as mulheres sobre seus sinais e sintomas. O objetivo é aumentar as chances de diagnóstico precoce, tratamento de qualidade e garantia de direitos. Ao contrário do câncer de mama, o de ovário é pouco divulgado e seus sintomas podem ser facilmente confundidos com problemas digestivos, e incômodos da menstruação ou da menopausa. Por isso, muitas vezes, as mulheres só procuram o médico quando já é tarde demais. O "Dia Mundial do Câncer de Ovário" será realizado pela segunda vez, com participação do Brasil que se integrou a campanha de conscientização sobre a importância da doença, infelizmente tão silenciosa e letal.

Anualmente, quase 250 mil mulheres no mundo são diagnosticadas com câncer de ovário, e cerca de 140 mil morrem. As estatísticas mostram que apenas 45% delas têm probabilidades de sobreviver por cinco anos, em comparação com 89% das mulheres com câncer de mama. É a menor taxa de sobrevida entre os cânceres ginecológicos. Os sintomas na fase inicial são comuns e, aparentemente, "normais”: perda de apetite, menstruação irregular, mudança nos hábitos intestinais, micção frequente. Dores abdominais persistentes, inchaço e complicações intestinais são sintomas importantes para a detecção da doença. A maioria das mulheres não reconhece a ligação entre esses sintomas e o câncer de ovário, por isso muitas são diagnosticadas em estágio avançado, o que dificulta as chances de cura.

Diagnosticado precocemente, o tumor pode ser retirado com cirurgia, sem necessidade de quimioterapia e radioterapia. 

Consultem o site da campanha, com conteúdo em inglês, francês, espanhol e português: ovariancancerday.org. Divulguem nas redes sociais e entre as pessoas amigas.





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Tom Jobim que me perdoe o uso abusivo de Águas de Março para ilustrar meu momento atual. Em vez de espinho na mão, a sensação é de formigamento intenso e permanente, enquanto os pés, que sempre foram bem tratados, agora estão com bactérias e fungos nos dedões, e uma sensação estranhíssima, também permanente, de chapinhar na lama. Tudo consequência da quimioterapia!

Os dedões me valeram uma odisseia por vários dermatologistas, até encontrar profissionais decentes que vão  me indicar o tratamento certo: Vera Santos e Marina Falcone, que trabalham na mesma clínica,  me fizeram ontem , quinta-feira, exame detalhado, com lupa; Vera receitou antibiótico e me encaminhou pra consulta com Marina, que decidiria sobre a oportunidade de tirar - ou não -as unhas;  Marina solicitou uma cultura, uma pesquisa laboratorial da bactéria e do tipo de fungo. Explicou que normalmente não se tiram as unhas, que são uma proteção, mas as minhas estão tão soltas que talvez caiam sozinhas; se não, vamos extrair, porque além de infectadas elas podem prender no lençol ou serem vítimas de batidas. Foi o que aconteceu na quarta-feira, quando bati com o pé esquerdo no pé do sofá (logo depois da vitória do Sport): a dor me fez trincar os dentes, enquanto o sangue jorrava, literalmente, deixando um rastro no chão até o banheiro.

O procedimento das duas médicas parece óbvio para qualquer dermatologista, principalmente atendendo um paciente de câncer, porque há o risco das bactérias entrarem na corrente sanguínea. Mas, infelizmente não é assim. Minha odisseia começou logo após o Carnaval, quando as unhas começaram a descolar, ou melhor, pareciam estourar, cheias de fungo, ficando repentinamente pretas e mal cheirosas. Procurei um cirurgião para extrair, visando o tratamento do fungo. Ele disse não, alegando que seria uma porta aberta à infecções, e que procurasse um dermatologista . Sábio conselho, mas os dois primeiros dermatologistas que encontrei não honram a classe e só atrasaram o processo de cura. O primeiro, que é professor da UFPE (!), mandou que colocasse o pé sobre a sua mesa (!!), mal olhou para o dito cujo e mandou que procurasse um podólogo para lixar a superfície da unha até ficar bem fina (!!!), para facilitar a queda da mesma, e receitou um esmalte carérrimo para combater o fungo, coisa que levaria cerca de um ano, segundo me alertou.  Quem disse que eu sigo a receita de  gente que mal olha pra área que deveria examinar? Comigo, não, violão!.

Procurei outra pessoa, dessa vez uma mulher, mas o atendimento não foi muito diferente: parecendo apressada, ela deu uma olhada superficial e receitou Rifocina spray por duas semanas, duas vezes ao dia, para combater a infecção. "depois volte pra gente ver a evolução, mas tudo indica que vai ter de extrair; se precisar eu vou te encaminhar para um cirurgião". Claro que não melhorou coisa nenhuma, a Rifocina foi um paliativo. Agora, finalmente, estou sendo acompanhada por profissionais que usaram o tempo de faculdade para aprender e têm interesse real na cura dos seus pacientes.

Quanto a  minhas mãos, agora demoro o triplo do tempo para escrever, porque cometo vários erros no teclado: os dedos resvalam e pegam letras que não deviam; os objetos caem com frequência, devido à dormência; minha letra está irregular e minhas digitais simplesmente desapareceram (tenho brincado que sem digitais posso me tornar uma matadora de aluguel, quem tiver desafetos pode preparar a lista. Cuidado comigo! .kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ).

Bula de remédio é uma desgraça: quando a gente lê sempre perde a coragem de tomar o dito cujo. Depois de uma semana miserável eu hoje fui na farmácia, comprar o remédio que minha oncologista tanto insiste que vai me ajudar, Duloxetina. R$ 74,00 uma caixa com 14 comprimidos, para tomar um por dia, toda manhã. Mas, agora que li a bula, não sei mais não...

O caso é que tratamento quimioterápico não tem essa de fase leve. Eu estava enganada. Fiquei toda contente quando iniciei a fase 2 da quimioterapia, simplesmente porque não tinha mais os enjoos da fase 1, a vermelhinha. Todo mundo me dizia que agora seria bem mais light, e eu acreditei. Ledo engano! Pra mim, tá muitooooooooooooo pior. Desde a segunda sessão comecei a sentir coisas que outros pacientes não têm, ou só têm bem depois: a fadiga e sensação de peso nas pernas equivalem ao que sente uma pessoa de mais de 80 anos (agora entendo porque os velhinhos andam tão vagarosamente). Semana passada não consegui sair pra trabalhar,  tomar paracetamol foi totalmente inútil; trabalhei em casa. A última sessão, na sexta-feira, revelou que não há mais intervalo para minha fadiga, que está permanente. Antes eu ficava dois dias "acelerada", e aproveitava para resolver coisas domésticas, como fazer mercado, cozinhar, cuidar da casa, lavar roupa , saia pra jantar fora, visitava algum amigo...só depois, no terceiro dia, começava o cansaço, a dor muscular, que eu pensei que fosse administrável. Este final de semana foi tudo diferente e só conseguir ir, capengando, até à farmácia, para comprar... Duloxetina, a salvação.

Antes de comprar fiz uma pesquisa no Dr. Google sobre o tal Cloridrato de Duloxetina. Descobri que é um antidepressivo, que além de ser usado nos estados de ansiedade também age aliviando as dores na fibromialgia, diabetes, dores lombares crônicas e otras cositas más. A associação com as dores do câncer decorrentes da quimioterapia é bem recente. Mas, pra quê eu fui ler a bula, que é quase do tamanho de um lençol ?! Gente, pra cada doença que trata, o remédio tem uma lista de possíveis efeitos colaterais de mais de dez linhas impressas. No final, o resumo é que para todas as indicações, como reação muito comum, o danado provoca boca seca, náusea, vontade de vomitar e dor de cabeça (10% dos pacientes); como reação comum, palpitações, visão borrada, diarreia, intestino preso, vômito, indigestão, gases, dor abdominal, fadiga, diminuição de peso, diminuição do apetite, dor musculoesquelética, tontura, sensação de lentidão de movimentos e raciocínio, sonolência, tremor, alteração do paladar, adormecimento ou formigamento de partes do corpo, insônia, alteração do orgasmo, retardo na ejaculação, distúrbio de ejaculação, diminuição da libido, disfunção erétil, ansiedade, distúrbio do sono, agitação, bocejo, suor em excesso, alteração da frequência urinária, vermelhidão da pele, dor de garganta, coceira, espasmo muscular, aumento da pressão sanguínea e sonhos anormais (isso tudo atinge 10% dos pacientes, segundo relatos espontâneos). Nem vou falar das reações incomuns e raras, porque com a sorte que eu ando é capaz de atrair alguma...xô, pensamento ruim.

E agora, o que é que eu faço?! Se eu já ando com fadiga, dor, alternância de intestino preso e diarreia, boca seca, formigamento e dormência nos dedos das mãos e dos pés, gases, uma mijação danada porque tenho de beber muita água, nariz sangrando porque as mucosas estão muito atingidas..,.e pra completar, mãos e pés inchados e as unhas dos pés começaram a cair. Amanhã tenho de encontrar um lugar decente, clínica ou hospital, pra extrair as unhas dos dedões. Meus pés, que sempre foram tão bonitos, estão em petição de miséria!

Será que a médica que passou esse remédio desgraçado pra mim alguma vez se deu ao trabalho de ler a bula?

Recebi este texto de uma pessoa muito querida e engraçada, já repercutindo de outras, e quero repartir com os leitores deste blog para descontrair. Evidentemente foi escrito por um homem, mas nós mulheres podemos fazer as adaptações necessárias. Quem me enviou diz que o autor é médico, e até cita o nome dele, mas como não tenho certeza (sabemos que a internet está cheia de artigos apócrifos), omiti a autoria e deixo só a parte que, infelizmente, é "engraçada".

COMO A MEDICINA DA DOENÇA FUNCIONA:
Aos 30 anos, você tem uma depressãozinha, uma tristeza  meio persistente: prescreve-se FLUOXETINA.
A Fluoxetina dificulta seu sono. Então, prescreve-se CLONAZEPAM, o Rivotril da vida. O Clonazepam o deixa meio
bobo ao acordar e reduz sua memória. Você volta ao doutor. Ele nota que você aumentou de peso. Aí, prescreve SIBUTRAMINA.
A Sibutramina o faz perder uns quilinhos, mas lhe dá uma taquicardia incômoda. Novo retorno ao doutor. Ele nota que você, além da
"batedeira” no coração, também está com a pressão alta. Então, prescreve-lhe ATENOLOL para reduzir sua taquicardia e LOSARTANA  para a pressão.

Você já está com 35 anos e toma: Fluoxetina, Clonazepam, Sibutramina, Losartana e Atenolol. E, aparentemente adequado, um “polivitamínicos” é prescrito. Como o doutor não entende nada de vitaminas e minerais, manda que você compre um “Polivitamínico de A a  Z” , que pra muito pouca coisa serve. Mas, na  mídia, Luciano Huck disse que esse é ótimo. Você  acreditou, e comprou. Lamento!  Já se vão R$ 350,00 por mês. Pode pesar no orçamento. O dinheiro a ser gasto em investimentos e lazer, escorre para o ralo da indústria farmacêutica. Você começa a ficar nervoso, preocupado e ansioso (apesar da Fluoxetina e do Clonazepam), pois as contas não batem no fim do mês. Começa a sentir dor de estômago e azia. Seu intestino fica “preso”. Vai a outro doutor. Prescrição:  OMEPRAZOL + DOMPERIDONA + LAXANTE “NATURAL”. Os sintomas somem, mas só os sintomas, apesar da “escangalhação” que virou sua flora intestinal.

Outras queixas aparecem. Dentre elas, uma é particularmente perturbadora: aos 37 anos apenas, você  não tem mais potência sexual. Além de estar “brochando” com frequência, tem pouquíssimo  esperma e a libido está embaixo dos pés. Para o doutor da medicina da doença, isso não é problema. Até manda você escolher o remédio: SILDANAFIL, TADALAFIL,  LODENAFIL ou VARDENAFIL. Escolha por pim-pam-pum. Sua  potência melhora, mas, como consequência, esses remédios  dão uma tremenda dor de cabeça, palpitação, vermelhidão e coriza. Não há problema, o doutor aumenta a dose do  ATENOLOL e passa uma NEOSALDINA para você tomar antes do sexo. Se precisar, instila um “remedinho” para  seu corrimento nasal; pena que sobrecarrega seu coração.

Quando tudo parecia solucionado, aos 40 anos, você percebe que seus dentes estão apodrecendo e caindo (cá entre nós, é efeito do
antidepressivo). Tome grana pra gastar com o dentista. Nessa mesma época, outra constatação: sua memória está  falhando bem mais que o habitual. Mais uma vez, para seu doutor,  isso não é problema: GINKGO BILOBA é prescrito.  Nos exames de rotina, sua glicose está em 110 e seu colesterol em 220. Nas costas da folha de receituário, o doutor prescreve METFORMINA + SINVASTATINA. “É para evitar Diabetes e Infarto”, diz o cuidador de sua saúde(?!).

Aos 40 e poucos anos, você já toma: FLUOXETINA, CLONAZEPAM, LOSARTANA, ATENOLOL, POLIVITAMÍNICO de A a Z, OMEPRAZOL, DOMPERIDONA, LAXANTE “NATURAL”,  SILDENAFIL, VARDENAFIL, LODENAFIL ou TADALAFIL, NEOSALDINA  (carinhosamente chamada de “Neusa”), GINKGO BILOBA,  METFORMINA e SINVASTATINA.

Convenhamos, isso está muito longe de ser saudável!. Mil reais por mês! E sem saúde!!!  Você ainda continua deprimido, cansado e engordando. Volta ao doutor, de novo. Ele troca a Fluoxetina por DULOXETINA, um antidepressivo “mais moderno”.  Após dois meses você se sente melhor (ou um pouco “menos ruim”). Porém, outro contratempo surge:  o novo antidepressivo o faz urinar demoradamente e com jato fraco. Passa a ser necessário levantar duas vezes à noite  para mijar. Lá se foi seu sono, seu descanso extremamente necessário para sua saúde. Mas isso é fácil para seu  doutor: ele prescreve TANSULOSINA, para ajudar na micção. Você melhora, realmente, contudo... não ejacula mais. Não sai nada!

Vou parar por aqui. É deprimente. Isso não é medicina. Isso não é saúde.
Essa história termina com uma situação cada vez mais comum: a DERROCADA EM BLOCO da sua saúde. Você está
obeso, sem disposição, com sofrível ereção e memória e concentração deficientes. Diabético, hipertenso e com  suspeita de câncer. Dentes: nem vou falar. O peso elevado arrebentou seu joelho (um doutor cogitou até colocar uma  prótese).. Surge na sua cabeça a ideia maluca de procurar um CIRURGIÃO BARIÁTRICO, para “reduzir seu  estômago” e um PSICOTERAPEUTA para cuidar de seu  juízo destrambelhado é aconselhado.

Sem grana, triste, ansioso, deprimido, pensando em dar fim  à sua minguada vida e... DOENTE, muito doente! Apesar dos
“remédios” (ou por causa deles!!).  A indústria farmacêutica? “Vai bem,  obrigado!”, mais ainda com sua valiosa contribuição  por anos ou décadas. E o seu doutor? “Bem, obrigado!”, graças à sua doença (ou à doença  plantada passo-a-passo em sua vida).

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PS: O "autor" do artigo diz que os médicos ganham viagens ao exterior, com hospedagem e alimentação, por conta dos laboratórios e que essas vantagens aumentam quando mais medicamentos eles indicarem.

Será verdade?

A coisa é assim: existe um cronograma que não pode ser descumprido, por isso na sexta-feira véspera do Carnaval e na sexta-feira pós- Carnaval, lá estava eu no CPO- Centro Pernambucano de Oncologia, para minha bendita sessão de quimioterapia. Tentei levar numa boa, fui de peruca carnavalesca, com flor na cabeça, pra fazer uma graça...até tirei foto com as assistentes da clínica e com minha oncologista, Dra. Roberta Torreão, que topou a brincadeira. Mas ficar totalmente longe da folia não foi fácil, aliás foi a primeira vez na minha vida: fiquei refugiada em Aldeia, na casa da minha irmã, onde só vi do Carnaval as imagens do Galo no noticiário da TV.

Comilança e conversas, foi o cardápio. Participei mais da comilança, inclusive fiz o almoço do domingo, um elogiado cozido com torta de limão de sobremesa. Mas logo perdi o ânimo para as conversas, porque a fadiga nas pernas me pegou pra valer a partir do domingo a noite, e aí só dava vontade de ficar sentada e calada. Mas a família entendeu e ninguém forçou a barra; vez em quando eu fazia um esforço pra entrar na roda. Descansei, descansei, descansei, cansei de tanto descansar...e fiquei triste de ficar longe da alegria do carnaval, apesar de racionalmente saber que tinha de ser, porque tenho de evitar a multidão, viroses, o calor etc etc etc. Valeu ter recebido a visita de minha querida cocunhada, Leny, que passou lá pra me dar um abraço. Grande figura, de um astral sempre lá em cima. E, é claro, valeu todo o cuidado e carinho dos irmãos, sobrinhos e cunhada, que passaram a semana comigo.

Na sexta-feira pós-Carnaval, quando minha onco perguntou "como você está?", minha resposta a deixou surpresa: "Tô de SACO CHEIO!" Acho que ela não esperava tanta sinceridade. Estou na metade do tratamento e já estou de saco cheiooooooooooooooooo. Principalmente porque a cada sexta-feira tenho de enfrentar a sensação das pernas aflitas durante o tempo que dura a sessão. Gente, que agonia! Assim que a droga preparatória entra na veia, que é um antialérgico e um pra aumento da imunidade, fico grogue, poderia dormir, mas quando começa a entrar a droga específica, quimioterápica, começam pequenos choques musculares nos tornozelos que logo se transformam numa enorme aflição  do joelho pra baixo. Não há posição que ajude, durante 2h30 eu me remexo sem parar na cadeira, só não fico de cócoras por estar presa ao tubo de soro, e me debato tanto, batendo a barriga da perna no assento que pareço estar com convulsões. Essa agonia acaba um pouco depois de terminada a sessão, mas volto pra casa ainda grogue de sono.

Para a fadiga nas pernas o paracetamol não resolve, porque afinal não se trata de dor, apenas cansaço. A onco propôs uma outra medicação, usada por diabéticos, que também têm esse sintoma, mas eu estou resistindo: meu estômago sempre foi meu órgão de choque e não quero sobrecarregá-lo. Tô tentando superar de outro jeito: uma horinha de pé, e logo corro pro sofá, pernas pra cima, quando melhora volto aos meus afazeres....tá dando pra dirigir e pra trabalhar...a noite vejo filmes com as pernas bem altas, é bom pra circulação...e senti que uma pequena caminhada também alivia, o cansaço que vem depois é só porque estou gorda pra caramba! Totalmente fora de forma!!!

Uma prova que Dra Roberta ficou preocupada com meu desabafo é que ela resolveu me encaminhar pra conversar com um radioterapeuta, para ver se ele concorda em começar a minha radioterapia concomitantemente com o restante da quimio. Faltam sete sessões da quimio branca (toda sexta) e a radioterapia é diária, durante cerca de um mês e meio. Terminaria tudo na metade de maio, eu acho. Perdi uma noite de sono pensando nisso e decidi que vou conversar com ela na próxima sessão, pra dizer que não acho viável. Não faz parte do meu perfil queimar etapas. O simples fato de ter desabafado, de ter dito como estou me sentindo, já me fez sentir melhor. Eu sou dessas que quando tenho raiva boto pra fora, geralmente com muitos palavrões, grito todo meu ódio, e aí a raiva passa, eu pondero e fica tudo bem de novo. Prefiro seguir o cronograma, cada coisa a seu tempo. Além disso, sessões diárias de radioterapia seriam um grande atrapalho no momento: eu já falto ao trabalho toda sexta-feira e duas manhãs, geralmente segunda e quinta, pra fazer drenagem linfática (tudo com atestado, para abonar as faltas, né), mas como encaixar essa novidade? E será que vai dar pra fazer a drenagem durante a radioterapia? A rádio provoca sensação de queimadura de praia e a drenagem exige uma massagem prolongada, pra ativar todas as linfas do corpo, que termina com gelo no braço e massagem com creme Venaloth pra ativar a circulação. As coisas parecem conflitantes...

Preciso dizer a Dra Roberta que não se impressione tanto com meus desabafos. Eles são necessários para eu me sentir melhor. Mas eu sou capricorniana, tenaz como as cabras da montanha, que são o símbolo do meu signo, que sobem devagar e sempre, tropeçando nas pedras, até alcançar o capim verdinho lá no alto. Não se preocupe, querida, eu chego lá: cansada, às vezes de saco cheio, dando canseira nos outros também, agradecida pelo carinho e compreensão da família e dos amigos, redescobrindo pessoas e tentando me aceitar mais, tropeçando no caminho...até chegar ao capim verdinho que será a cura total dessa porra que anda me enchendo o saco!

E tenho dito.

O que todas as mulheres pedem há tanto tempo, quando se trata de prevenção do câncer de mama, pode estar mais perto de ser alcançado. Finalmente inventaram uma máquina para substituir o velho trambolho que comprime e machuca os seios, que já levou muitas mulheres às lagrimas na hora do exame mamográfico. Sem falar que, ironicamente, a radiação por raios X pode justamente desenvolver o tumor !

Agora uma empresa, a  Delphinus Medical Technologies, desenvolveu o SoftVue, uma máquina que consegue identificar o câncer de mama por meio de ondas de som em um tanque de água. Além da segurança durante o exame preventivo, o novo mecanismo também é mais confortável, porque não precisa comprimir os seios. A mulher deve ficar deitada de bruços em uma mesa sobre água morna, posicionando as mamas sobre duas pequenas aberturas: as ondas sonoras passarão pelo interior do tanque e, através do eco do som emitido, será possível identificar o tumor maligno. Isso porque, segundo a fabricante, o tecido canceroso libera uma resposta diferente quando entra em contato com as ondas sonoras, e o SoftVue pode detectar esse sinal e identificar o local afetado. A operação dura dois minutos para cada seio examinado, e uma câmera dentro do tanque permite rapidamente mostrar a posição do câncer de mama.

Resta saber quando uma alternativa tão segura e confortável estará disponível para atender o público feminino, e se as autoridades de saúde e empresários do ramo médico terão interesse em substituir os trambolhos, e em que velocidade o processo irá ocorrer.

Finalmente entrei na fase 2 da quimioterapia, que é bem mais leve que a primeira. Aliás, foi péssima a última sessão da primeira fase - Vermelha -, no final de janeiro (foram quatro, realizadas a cada 21 dias, começando em novembro). Além de ter passado um grande estresse com a Unimed , que mudou de repente os procedimentos de autorização para a quimioterapia (!),  tive rejeição aos medicamentos que controlam os enjoos: não suportava nem pensar nos remédios (seis comprimidos diariamente, sendo um pra proteger o estômago: Nausedron, Plamet e Pantaprazol), tinha vontade de vomitá-los ao levá-los à boca, ficava nauseada com qualquer cheiro e até água me repugnava! Abandonei tudo no terceiro dia e tentei controlar os enjoos comendo laranja mimo e tangerina e literalmente mergulhando a cara nas cascas para cheirar. Conversei com algumas pessoas que passaram pela mesma situação, todos disseram que abusaram totalmente a medicação, e meu clínico geral, que também é cardiologista, disse que isso é comum porque a carga é  muito forte para ser metabolizada: o esôfago não suporta.

A fase 2 - Branca - começou sem nenhum enjoo (Aleluia!) e a recomendação de que se sentisse náuseas poderia tomar outro tipo de medicação: Plasil e Dramamine. Mas não foi necessário. A primeira sessão durou 4h40 minutos, porque a medicação foi aplicada lentamente, para melhor observação das minhas reações. Uma das reações - que é muito particular,  a maioria das pessoas não tem isso - é ficar com as pernas inquietas, uma espécie de "aflição" que não encontra alívio em nenhuma posição e que me impede de dormir apesar de ficar grogue. A coisa vem se repetindo a cada sessão, com menos intensidade do que na primeira vez. As sessões agora são semanais, toda sexta-feira de manhã, e nas duas primeiras fui acompanhada pela minha filhota maravilhosa, que veio de Estocolmo me visitar e ficou 15 dias comigo (é pouco, mas melhor que nada: foi uma alegria enorme, a visita foi quase de improviso e só aconteceu graças ao pai dela, que mandou a passagem. Valeu PH.).

Tenho convivido com algumas reações estranhas, como "choque" nos músculos das pernas (Paracetamol nelas), e sangramento no nariz, devido ao ressecamento das mucosas (Sorine infantil nele), mas nada que se compare a sentir enjoo porque não impede de trabalhar, cuidar da casa e sair para jantar fora ou circular no shopping (ninguém é de ferro e uma roupinha nova levanta o astral de qualquer mulher). Tô gorda feito uma vaca (será do corticoide, que tomo para aumentar a imunidade? Também não perdi o apetite e como feito uma desesperada...);  a pressão subiu, a pele das mãos e pés está muito ressecada, com rachaduras, mas o rosto está macio feito bumbum de bebê, porque aumentei bastante o uso de hidratante e ingestão de água (aliás, a pele bonita e a aparência mais jovem são a parte boa da genética dos Pontes. A parte ruim é ter cabelos brancos desde cedo: nada é perfeito...). As unhas continuam pretas, ainda efeito da quimioterapia da primeira fase;  em compensação, acho que os cabelos começaram a crescer porque tenho visto uns "toquinhos" brancos espetados e sinto que a nuca está ficando com uma penugem. Logo serei cabeluda outra vez: não vejo a hora, porque não gosto de peruca e os lenços incomodam, prefiro andar careca mas o frio - principalmente de ar-condicionado - me atinge diretamente e pode me fazer resfriar. Vade retro, ando fugindo de resfriado feito o diabo da Cruz; se depender de mim, essa lista de  efeitos colaterais não vai crescer nem a pau.

Estou ficando famosa! Graças a este blog também terei meus 15 minutos de fama, como personagem do TCC da fotógrafa Bruna Monteiro, que está se formando em Jornalismo pela UFPE. Ela escolheu como tema a auto-estima das mulheres com câncer, tomando o uso do lenço como metáfora. Uma figurinha das mais interessantes que conheci nos últimos tempos, Bruna tem apenas 21 anos mas já é dona de uma bagagem considerável, e seu interesse pelas causas sociais e humanas faz dela uma pessoa cheia de possibilidades de crescimento.

Bruna passou uma manhã me fotografando em diversas situações: comendo, brincando com os gatos, experimentando lenços, fazendo maquiagem. Me senti quase uma top model...não tão magra, naturalmente... Ela disse que suas entrevistadas têm algumas preferências marcantes, em termos de visual:  uma prefere usar peruca, outra prefere lenço, tem uma que assumiu a careca... Eu escolhi ser eclética, usar o que me der vontade na hora, de acordo com o clima e o meu astral: estou variando da peruca à carequice, sem maiores problemas (às vezes bate o frio no cocoruto, aí tenho de botar touca de malha e amarrar o lenço por cima, pra evitar as correntes de ar e a possibilidade de gripe). De modo geral me sinto bonita com minha careca, desde que esteja maquiada, é claro. As pessoas olham, comentam, disfarçam um pouco quando eu dou um flagra....mas resolvi que não tenho de esconder minha condição. A careca é resultado do tratamento, logo vou voltar a ser cabeluda, e não quero ter de me esconder sob lenços e perucas para evitar chocar alguém. Uso, sim, quando estou com vontade e quando ajuda a compor um visual bonito; fora isso, desfilo por aí minha careca reluzente e sem traumas. Tô me achando!

 

Morro de pena e indignação. Há poucos dias, em minha  própria família, vi um exemplo da deseducação que os brasileiros vêem dando aos seus filhos: minha sobrinha, de apenas sete anos, recusou-se a comer o almoço oferecido (diga-se de passagem, bastante bom e nutritivo, com feijão verde, arroz, carne, salada e suco) e ficou fazendo birra. Para não encher o saco dos adultos, o pai lhe deu o que queria: bolo, biscoitos e coca-cola, enquanto via filminhos na TV.

Minha sobrinha está gordinha, o diâmetro da cintura já é quase o dobro do que há dois anos! Esse é um dos exemplos que poderia ilustrar a Pesquisa de Orçamentos Familiares, do IBGE, divulgada em 2010, que aponta um ritmo crescente de obesidade entre as crianças brasileiras: cerca de 16% dos meninos e 12% das meninas com idades entre 5 e 9 anos são hoje obesas no País, quatro vezes mais do que há 20 anos. A razão principal é que o aumento recente da renda média do brasileiro levou à substituição dos alimentos naturais pelos industrializados e a maiores níveis de estresse e sedentarismo, que estão por trás do crescimento dos índices de obesidade na população em geral. As taxas de excesso de peso passaram de 42,7%, em 2006, para 48,1%, em 2010, segundo pesquisa do Ministério da Saúde. Eu acrescentaria que, em relação às crianças, os pais são culpados porque não "têm mais saco" para exigir o comportamento certo. Educar dá trabalho, e os pais modernos não querem mais se estressar com seus pimpolhos, preferem resolver as situações de momento, sem pensar nas consequências.

E uma das consequências é bastante cruel: a ong  World Cancer Research Fund (WCRF) estima que cerca de 30% dos tipos de câncer no Brasil estão relacionados à dieta, às atividades físicas e ao peso. Porta-voz da ong, Richard Evans, disse por e-mail à BBC Brasil que "com relação ao câncer de intestino, um dos tipos de câncer mais ligados ao estilo de vida, estimamos que 37% dos casos brasileiros estejam relacionados a esses fatores." Associada a alimentação deficiente, a falta de atividade física vem compor um quadro alarmante, que se agrava a cada dia: as escolas já não têm a educação física como disciplina; crianças pequenas passam horas demais diante da TV, usada como babá eletrônica; os adolescentes usam o computador por mais tempo do que aquele que dedicam aos estudos e a convivência com a família e os amigos; as brincadeiras já não envolvem  a queima de calorias como antigamente, quando brincávamos na rua e correr e pular era natural entre nós.

No ano passado a WCRF emitiu um alerta sobre o aumento da incidência de cânceres no mundo, que cresceu 20% na última década, sendo registrados 12 milhões de novos casos ao ano – número superior à população da cidade de São Paulo. O crescimento do número de casos de câncer foi maior que o crescimento da população mundial, que passou de 6,2 bilhões de pessoas para 6,9 bilhões (cerca de 11% de aumento), segundo estatísticas da ONU. Os cálculos do WCRF, que tomam por base dados da Organização Mundial de Saúde, dizem que cerca de 2,8 milhões de casos estão relacionados à alimentação, às atividades físicas e ao peso da população, "número que deve crescer dramaticamente ao longo dos próximos dez anos". O alerta foi feito diante da preocupação com as doenças não transmissíveis – câncer, males cardiovasculares, doenças respiratórias crônicas e diabetes - por serem uma ameaça ao mundo inteiro, principalmente aos países em desenvolvimento", segundo a WCRF.

Temos, mesmo, de nos preocupar e mais que isso: exigirmos políticas públicas que estimulem a adoção de boas práticas de alimentação e atividades físicas, pois estamos nos transformando numa população doente.